Prendi il telefono cellulare e vai in bagno o colazione sono alcune delle prime attività che facciamo Dopo il risveglio. Ciò che molte persone non sanno è che uno di loro sarà dannoso b salute.
Nalira Gomez, un’infermiera che la pubblica sui suoi social network su infiammazione, nutrizione e bene che mangiare una volta che gli occhi aperti “può sembrare dettagli non importanti, tuttavia Ha un impatto notevole sulla tua salute E infezioni. “
“Se ti svegli e mangi cibo senza lavarti i denti, allora lo sei Batteri, tossine e composti infiammatori Si accumula durante la notte, “spiega il bagno”. Tutto ciò che viene trasmesso direttamente allo stomaco e all’intestino e può cambiare i microbi. “
Sebbene di solito sia adottato da gran parte della popolazione, questo “questo”Infiammazione In tutto il tuo corpo “sotto forma di acne, gonfiore dello stomaco, nebbia mentale o affaticamento.
Il risultato di questa routine è quello MicrobiPuoi soffrire di disbiosi intestino e c’è un carico tossico più grande per il fegato e la capacità di soffrire di infiammazione cronica silenziosa.
“Il primo gesto anti -infiammatorio per oggi Inizia in bocca. Questo è dove la forza Tirare Con olio di cocco e origano. L’olio di cocco è un antimicrobico e antifungino, mentre Organo ha forti proprietà anti -infiammatorie e antifungine “, raccomanda Naira Gomez.
Entrambi i componenti lavorano come una squadra ideale per ridurre la gravidanza tossica in bocca e Prevenuto Dice: “Uno dei patogeni che può influenzare i tuoi microrganismi, inoltre,“ questa abitudine non solo migliora la tua salute orale, ma ti aiuta anche a mantenere un equilibrio nei microbi intestinali, che migliora bene nel mondo. È un semplice cambiamento con un grande effetto! “
