Il cardiologo Sanjay Bouzraj ha consigliato di non fornire 5 cibo ai bambini, descrivendolo come “tossicità” a causa del danno da loro causato.
“Ho visto in un articolo sulla rete della CNBC americana Buzraj”, come cardiologo che ha curato un infarto per più di 20 anni e come aprire la strada a malattie a lungo termine nell’età adulta. “
Disse: “Mia moglie e io abbiamo 3 ragazze, ora sono al liceo. Mi rendo conto di quanto sia difficile per cena nei primi anni, ricordo che pollo di dinosauro, patatine e qualsiasi altra cosa sono facili da preparare e preparare qualcosa di più veloce e gustoso;
Ha continuato: «Voglio che i bambini vivano una vita lunga e sana; Quindi sappiamo di più su ciò che offriamo loro. “
Ha esaminato 5 alimenti, descrivendolo come “tossicità” e ha spiegato che non li ha forniti ai suoi figli, invece di riferirsi alle alternative di salute che mangiano.
1. Popcorn
I popcorn sono rapidamente conservati, ma molti pacchetti di popcorn venduti nei negozi sono prodotti chimici, specialmente come cardiologo.
Avvelenati con “sostanze chimiche permanenti” velenose attaccate a problemi di salute, tra cui la prevenzione del sistema immunitario e dei difetti alla nascita, sono spesso coperti, inoltre, il gusto del burro può contenere composti dannosi per il gusto.
Cosa mangiamo invece di: Crea popcorn a casa, cospargere con burro fuso o olio d’oliva.
2. Yogurt con sapori
Lo yogurt dei sapori, specialmente per i bambini, spesso esprime sano grazie alle accuse che hanno un’alta percentuale di proteine, ma scoprirai che il poster va bene e spesso scoprirai che ci sono zuccheri extra e colori artificiali.
Dewly, i pacchetti di pacchetti possono essere molto piccoli per alcuni bambini, quindi finiscono per mangiare un pacchetto, il che raddoppia la quantità di zucchero.
Cosa mangiamo invece diOffriamo yogurt semplice con un po ‘di miele e bacche; È delizioso e molto salutare allo stesso livello.
3, carne trasformata
La carne pronta è una dieta semplice e questi alimenti sono spesso pieni di sodio, conservanti e nitrati, che aumentano il rischio di malattie cardiache e cancro.
Come cardiologo, ho paura di ciò che questi composti possono fare perché interferiscono con composti importanti come l’ossido nitrico, che regola la pressione sanguigna e la salute vascolare.
Un’altra preoccupazione è che indebolisce il complesso processo chiamato “vasi sanguigni”, che aumenta la possibilità di unire il colesterolo nelle nostre arterie.
In parole semplici, questi alimenti contribuiscono a molte malattie che ho trascorso la mia carriera a combattere.
Cosa mangiamo invece di::: Nella nostra casa, mangiamo carne di pollo e mucca allenati che mangiano sulla paglia e sull’erba, mangiamo molte proteine vegetali come lenticchie e ceci.
4. Cereali e bevande verdi
La colazione quotidiana del bambino medio di solito contiene più zucchero rispetto ai loro corpi piccoli digeri in 3 giorni e questi bambini sono pronti per lo zucchero a un livello inferiore dopo un’ora dopo la giornata scolastica, quindi come possono imparare come possono imparare?
Cosa mangiamo invece diUova o grassi sani e fibre con frutta, verdure. Quando si tratta di bevande analcoliche o di succhi di pacchetto lussuosi, sono molto rari.
5. Foods
Uno dei problemi degli alimenti fritti è fritto in oli artificiali usati ad alta temperatura.
Questi oli non hanno solo un valore nutrizionale, ma anche saturi di alimenti sani con composti dannosi che causano infezioni.
La cosa più ansiosa è: questi alimenti possono innescare i nostri figli per questo scricchiolio fritto.
Cosa mangiamo invece diUsiamo una padella d’aria per preparare verdure arrostite, patate dolci fritte e patatine di verdure.
Il medico ha sottolineato che non dobbiamo mangiare cibo perfetto in ogni momento, ma sta facendo più opzioni che fa riflettere al giorno.
Cercare di ridurre gli oli nascosti nella dieta, cercare di ridurlo e cambiare la colazione con grassi sani, proteine e carboidrati utili e aggiungerli ai bambini in cucina.
