Sai che lo sono Gruppi di tre gruppi di persone che non mangiano miele? Qui ti diremo chi non dovrebbe includerlo Cibo Nella tua dieta Mayo Clinic.
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Chi non dovrebbe mangiare miele
Secondo Mayo ClinicNon dovresti dare il miele ai bambini Minatori per 1 annoNeanche in quantità molto piccole. Avvertono anche che potrebbero esserci alcuni Sensibile OH Allergia Per alcune parti di miele, soprattutto Polline di api. Inoltre, suggeriscono che i livelli di miele hanno un impatto Glicemia.
In questo senso, descrivono entrambi Miele Come lui Zucchero Causare un effetto simile Glicemia. A questo proposito, il Dr. Liliana Cabo GarciaUn esperto di nutrizione del cancro, “indica che” Persone diabetiche Avrebbero dovuto Attenzione Nel loro consumo e le persone sane ricordano che è troppo CalorieQuindi dovresti anche limitare il tuo Consumo“.
Chi non dovrebbe mangiare miele: se appartieni a questi 3 gruppi, non dovresti mangiarlo
D’altra parte, il Mayo Clinic I bambini non dovrebbero mangiare bambini Miele Dal momento che contiene spore Barca ClostridiumUn batterio, quando si sviluppa nell’intestino immaturo del bambino, può causare Barca per bambiniMalattia gastrointestinale rara ma gravi.
Il loro turno, hanno menzionato come Reazioni allergiche Non sono spesso, possono diventare gravi e mortali. Fra Sintomi Più comune:
- Fischietta quando ci sono sintomi di respirazione e altro asma.
- Vertigini
- Nausea e vomito.
- Una sensazione di debolezza.
- Sudore eccessivo.
- Il svenimento
- Frequenza cardiaca irregolare (aritmia).
- Pungere dopo app topica.
Cos’è il miele
Chi non dovrebbe mangiare miele: se appartieni a questi 3 gruppi, non dovresti mangiarlo
Secondo Dr. Cabo GarciaIL Miele È principalmente accompagnato dal 75-80% CarboidratiInoltre Agua E diversificato Composti bioattivi Acidi fenolici, come flavonoidi e tocopherle.
Da parte sua, Consiglio di informazioni alimentari europei Indica che ci sono più di 300 tipi Miele in tutto il mondo. Ci sono queste differenze Pianta Queste sono le api raccolte MieleColpisce ColoreLui è Odore E il Gusto Il prodotto finale.
Inoltre, sostengono che il miele può essere classificato in due tipi in modo normale: Il nodo Y. Elaborato. Una volta scoperti le api di alveare, il miele viene generalmente trapelato per rimuovere Sera E altri ImpuritàEssere nella sua forma grezza. Successivamente, questo miele è soggetto al processo di miele Riscaldamento Y. BotlingPortare a miele trasformato, che è più comune Supermercati.
Non c’è nessuno Assunzione giornaliera Consigliato specifico per il miele. Tuttavia, a causa del suo alto contenuto di zucchero, è meglio mangiarlo Moderazione. IL Organizzazione mondiale della sanità (OMS) Consiglierebbe l’uso di Zuccheri gratuiti Non superare 10% Prendere calorie quotidiane, che è approssimativamente equivalente 50 grammi o circa 12 cucchiaini di Tasas.
Queste informazioni non sostituiscono in ogni caso la diagnosi o la prescrizione del medico. È importante andare da uno specialista quando si verificano sintomi in caso di malattia e sempre auto -uniti.
