È molto importante Impara e connettiti con la realtà. Se qualcosa è chiaro suona, tuttavia, molte volte non siamo presenti e Disconnettiamo Riempirci intorno a noi Pensieri negativi.
La psichiatra e influenzatore di LA, Marian Rozas Estep (@Marriarrojasestape), parla della sua importanza Ottimismo “Per connettersi con la realtà, l’ottimismo può essere educato e migliorato”, proponendolo e mantenendo un atteggiamento nella vita.
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L’importanza dell’ottimismo
È essenziale sapere come far crescere il nostro ottimismo nella vita “Un effetto positivo e diretto sulla nostra salute mentale. Il mio atteggiamento nei confronti delle cose Perché è preoccupato per quello che vuoi fare e quello che vuoi ottenere, cioè, “Come parlo con la mia sfida”Sostenne Marian Rozas.
Inoltre, Il pessimismo rende le cose difficili da fare benePer questo La voce interiore che ti sopprime E non ti consente di vedere le possibilità nella vita. È importante sapere se stai applicando pessimismo o ottimismo Come parli con te. Se ti concentri solo sui fallimenti di avvolgerti nel pessimismo e ricorda, dovresti provare a capire dove quell’idea è positiva o negativa.
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Questa voce interna ha la sua origine e quindi è importante sapere da dove provenga perché probabilmente hai una parte negativa da Machaka Qualche lesione. Tutto quello che devi fare qui è rendere la negatività positiva. Questo è più volte importante per questo Prendi aiuto psicologico.
“Ho fatto la mia parte con le circostanze che ho” Questa è una frase che raccomanda a uno psichiatra di dirsi. Colpa, vittima e risentimento Non sono buoni e impediscono di allontanarsi da positivi. Devi goderti le piccole cose, Look di Redukar e ri -denigrato pensiero Avere una buona salute fisica e mentale.
