L’assenza di amici stretti o di famiglia per condividerlo quotidianamente non è sempre sinonimo di solitudine o tristezza. La mancanza di queste relazioni è di solito un problema che deve essere risolto, ma secondo la psicologia, coloro che vivono senza un circolo sociale stretto svilupperanno una serie di abitudini che consentiranno di trasformarsi in crescita personale:
1. Ricevi la solitudine come luogo per la scoperta di sé
La prima abitudine di svilupparsi in coloro che vivono senza stretto supporto emotivo La capacità di stare da solo senza riferirsi a queste sofferenze. Ciò significa imparare ad essere te stesso e trovare la fonte di libertà e riflessione nella solitudine. Cioè, solo il tempo diventa un riparo creativo ed emotivo. In effetti, ci sono psicologi che lo descrivono Questa connessione con lui consente di sviluppare più conoscenze personaliÈ molto difficile da raggiungere in altri casi impegnati.
2. Self -Safecian
E senza il supporto di individui esterni, sorge la seconda abitudine di auto -efficienza. Perché le persone in questa situazione Hanno imparato principalmente a navigare nella vita di credere nella propria forza e capacità di adattamento. Questa è un’abitudine di nascita dal bisogno, ma spesso porta a un forte senso di fiducia in se stessi. Questo perché queste persone imparano a risolvere solo problemi quotidiani e saranno conformi alla nuova città per affrontare decisioni importanti senza consultare nessuno. Questa indipendenza non è necessariamente volontaria, ma nel tempo diventa un castello che condivide il ruolo delle persone.
3. Elasticità emotiva
Senza amici vicini o familiari da sostenere, molte persone si sviluppano La capacità riconoscibile di gestire l’argomento emotivo E impara a riprendersi dai colpi di vita. Nelle parole di psichiatra e scrittore Victor Frankle: “Quando non possiamo più cambiare la situazione, dobbiamo cambiare noi stessi”. Si verifica nel tempo, hai bisogno del tuo comfort. Invece di crollare le difficoltà, queste persone trovano un modo per andare avanti, costruendo gradualmente la forza emotiva in base all’esperienza.
4. Auto -gain
E se siamo lunghi, sono ancora lì Momenti che riflettono le tue esperienze. Questo costante autoesame auto consente loro di analizzare le loro azioni, rivedere le decisioni passate e le conseguenze dei loro comportamenti. In sintesi: vivono la vita guardando dall’interno. E consente ulteriori decisioni di questo autoabituale Alla coscienzaPerché pensi di ripetere errori passati. Ciò è molto positivo perché ciò può portare a un’ulteriore chiarezza sugli obiettivi chiave. È una forma di crescita silenziosa, ma Costante.
5. La capacità di godere di piccoli piaceri
Di fronte a una vita sociale meno attiva, Sono più preziosi Piccoli gesti quotidiani: leggi un libro senza interruzioni, una tazza di caffè al mattino, una passeggiata attraverso il parco. Quei momenti che non sono riconosciuti poiché molte persone diventano commentatori emotivi. Questo atteggiamento si collega a una visione più piacevole della vita, in cui la soddisfazione non dipende da stimoli esterni o piani di grandi dimensioni. Come dice lo psicologo Wayne Dyer. Non si tratta di meno conforme, ma per apprezzare di più.
6. Apertura a nuove connessioni: un paradosso sociale
Può sembrare controindicato, ma Sono più aperti per incontrare molti altri che non hanno una forte atmosfera influente. Sebbene la loro esperienza non sia sempre buona fortuna, ha insegnato relazioni umane. Poiché hanno meno connessioni, sono più preziosi. Questa apertura non si riferisce alla disperazione dell’azienda o al requisito di emergenza, ma un atteggiamento sincero per connettersi quando si presenta l’opportunità. Queste persone comprendono il valore della comunicazione onesta o della vera amicizia.
7. Compatibilità contro l’incertezza
Finalmente, Coloro che non hanno reti emotive vicine mostrano spesso una grande capacità di adattamento. Sono abituati a cambiare le cose, prendere decisioni senza supporto e non c’è mai qualcuno che conservasse la mano. Li rende comodi, creativi e più veloci quando si trovano soluzioni. Come scritto dallo psicologo William James“La capacità di scegliere un’idea invece dell’arma più grande contro lo stress.” Questo tipo di mentalità, nell’esperienza, consente modifiche a un atteggiamento falso e sereno.
Queste sette abitudini non sono uniche per coloro che vivono da soli o senza amici intimi. Riflettono la capacità umana di accogliere i sintomi e gli ambienti avversi. Comprenderli può aiutarci a vivere una vita più solitaria e vedere con altri occhi su coloro che riflettono la nostra forza emotiva.
