Jokwin Sabina ha già detto nella sua canzone “PILLS DREAMING”: «Se vuoi diventare mausalan, vedi il tuo colesterolo». Ancora una volta, la scienza supporta … … Ebeda Singer -Song Writer’s Message. Nell’ultima fase della dieta di medio età, come frutta, verdura, verdure, cereali integrali, grassi insoddisfatti, medicina da noci d’altra parte, trasferimenti, grassi trans, sodio, bevande di zucchero e un maggiore consumo di carni rosse o trasformate.
Invecchiamento sano raggiungendo 70 anni senza gravi malattie croniche e con salute buona, fisica e mentale, in alcune parti del mondo e non sempre meno sviluppato. I principali ricercatori dello studio, basati sull’analisi di 105.000 persone negli Stati Uniti, hanno rivelato che solo il 9,3% di essi sperimenta un invecchiamento sano.
Il comportamento principale della morte e delle malattie croniche in tutto il mondo è il fattore di rischio nella dieta e il secondo fattore di rischio negli anziani negli Stati Uniti (dopo il tabacco).
In un’analisi completa di tre decenni, gli scienziati Martha Guash-Ferray, Anne-Giull’essier, Frank B. Fat Products.
Questi risultati possono aiutare a migliorare le possibilità di migliorare la vita lunga e sana, tra cui un miglioramento delle prestazioni cognitive e un migliore benessere fisico e mentale e servire come base per le linee guida alimentari future.
