Livelli massimi di polline in Spagna: come ammorbidire le proprietà allergiche
Il 2025 è particolarmente impegnativo per le persone allergiche in Spagna. Dai livelli di polline Registra statistiche in molte aree A causa delle piogge elevate a marzo e del calore in questi giorni, aumenterà i loro sintomi con allergie e altre condizioni correlate.
Caratteristiche comuni
Polline allergico, noto anche come palinosi, Sembra la rinocongiuntivite allergica. La clinica dell’Università di Navarra spiega che i sintomi più comuni includono starnuti, naso e occhi gravi, secrezione nasale acquosa (rinorrea) e lacrime. Nei casi più gravi, possono verificarsi tosse secca, difficoltà respiratoria e respirazione (segni di accensione del torace), che indica l’effetto dell’asma.
Suggerimenti per caratteristiche fluide
Quando si riduce questi effetti dell’allergia al polline, Junta de Castilla raccomanda il servizio sanitario di Y Leone:
- Contatta i livelli di polline: Prima di partire, verifica la concentrazione di polline nella tua zona attraverso risorse ufficiali come la società spagnola di immunologia allergica e clinica (SEIC).
- Evita attività aperte e grandi sforzi fisici durante il tempo critico: Le concentrazioni di polline sono generalmente più alte tra le 5:00 e le 10:00 del mattino e il tramonto.
- Proteggere la casa: Chiudi finestre e porte, specialmente nei giorni di pollinazione elevati. Pulisci regolarmente il polline per evitare di raggiungere il polline.
- Igiene personale: All’arrivo a casa, olandese te stesso e cambia vestiti per rimuovere i residui di polline. Evita di rimuovere i vestiti aperti durante il periodo di sondaggio.
- L’uso della protezione personale: Indossa occhiali da sole per proteggere gli occhi. Considera l’uso di maschere FFP2 all’aperto per filtrare il polline quando le densità sono troppo alte.
- Cure mediche: È essenziale consultare la scienza allergica per ottenere una diagnosi definita e trattare le antiastamine o l’immunoterapia.
