Il succo di barbabietola riduce il rischio di questo grande problema negli anziani, ed è stato dimostrato nella ricerca
Nuova ricerca di succo di barbabietola (pre -approvazione: canva)
Chukandar Ke Juice Ke Fayde: Un nuovo studio ha affermato che il succo di barbabietola può essere utile per ridurre la pressione alta negli anziani. I ricercatori dell’Università di Exter, nel Regno Unito, hanno condotto uno studio che ha trovato il succo di barbabietola per ridurre la pressione sanguigna negli anziani. La ragione di ciò può essere cambiamenti speciali nei batteri della bocca.
L’agenzia di stampa IANS ha citato i risultati dello studio dicendo che i nitrati sono necessari per il corpo e che è disponibile attraverso la dieta vegetale. La ricerca includeva 39 giovani di età inferiore ai 30 e 36 anziani di età compresa tra 60 e 70 anni. Queste persone hanno bevuto succo di barbabietola, che contiene nitrato due volte al giorno per due settimane, quindi hanno preso un succo immaginario senza nitrato per due settimane.
I risultati hanno scoperto che bere succo di barbabietola negli anziani ha ridotto la pressione sanguigna, ma i giovani non hanno mostrato questo effetto. Lo studio è stato pubblicato sulla rivista “Free Roots and Medicine”.
Quali sono i vantaggi del succo di barbabietola
I ricercatori affermano che bere succo di barbabietola, che contiene la radice di barbabietola riduce la quantità di batteri “prevotla” nella bocca degli anziani, mentre i batteri benefici come la “neeseria” sono aumentati. Questi cambiamenti aiutano a convertire il nitrato in bocca in ossido nitrico. L’ossido nitrico è necessario per controllare le prestazioni sane e la pressione sanguigna dai vasi sanguigni. Questa conversione di nitrati può essere ridotta quando c’è un difetto tra batteri buoni e cattivi in bocca, che colpisce la pressione sanguigna.
Cosa dimostra la ricerca
Il professor Andy Jones, professore dell’Università di Exeter, ha affermato che lo studio mostra che gli alimenti che rinunciano al nitrato riducono l’infiammazione cambiando il microbio dalla bocca e controllando la pressione sanguigna negli anziani. Apre la strada a grandi ricerche.
La professoressa Annie Vannhaneo ha detto che se non ti piacciono le barbabietole, puoi anche scegliere opzioni di nitrato come spinaci, finocchio, ecc.
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