Valis discute l’effetto degli esami di pressione sulla salute mentale degli studenti

Con la fine della stagione scolastica che si avvicina, gli studenti affrontano un aumento dello stress psicologico, in preparazione agli esami di testimonianza, sia relativi all’esame regionale unificato per il certificato di lezioni primarie, all’esame unificato regionale per il certificato del corpo preparatorio o all’esame nazionale per il certificato di baccalaureato.

Tra le aspirazioni dei genitori e dei genitori, la pressione dei professori e dei sovrani amministrativi e l’accumulo di lezioni e informazioni, l’intensa revisione diventa necessaria ed esausta allo stesso tempo, e questa pressione continua pesa gli studenti che hanno nominato per questi esami, che si riflette nella loro salute psicologica e rende il raggiungimento dell’equilibrio tra i risultati accademici e il comfort psicologico.

Stereotipi

Jubair Mujahid, un professore di ricercatore per gli affari educativi, ha affermato che “la pressione psicologica che gli studenti vivono durante il periodo degli esami del martirio è normale, specialmente con la data in avvicinamento”, spiegando che “l’elevata intensità della tensione è collegata alla revisione crescente e preparazioni, oltre alle alte aspettative delle famiglie e degli insegnanti, che fa sentire alcuni studenti che sente un grande carico che può influire sulle loro importanti prestazioni.

Lo stesso professore ha affermato, in una dichiarazione al quotidiano elettronico Espress, che “i rapporti di attori educativi con la pressione psicologica degli studenti differiscono in base alla loro formazione e alle condizioni del loro lavoro”, sottolineando che “alcuni insegnanti cercano di fornire un ambiente di supporto fornendo consigli sulla gestione del tempo e incoraggiando l’equilibrio psicologico, che aiuta gli studenti a gestire meglio lo stress che ha preceduto gli esami”.

Mujahid ha sottolineato la necessità di “gli sforzi concertati degli attori educativi, delle associazioni dei genitori e delle famiglie di studenti per garantire un’atmosfera adeguata che riduce la pressione psicologica”, aggiungendo che “la detenzione di sessioni con psicologi e formatori contribuisce anche a più condizioni psicologiche.

Jabir Mujahid ha concluso i suoi chiarimenti sottolineando l’importanza di “addestrare gli studenti nell’atmosfera degli esami attraverso sessioni di revisione del gruppo, a causa del loro ruolo nel ridurre lo stress e migliorare l’autosfidenza e l’adozione di strategie efficaci, come il rilassamento e le buone esercizi di sonno, al fine di raggiungere un equilibrio tra buona preparazione e presentare la salute mentale”.

Visione educativa della “pressione dell’esame”

Abdul Karim Al -hayani, un ispettore educativo nel corpo primario, ha affermato che “la pressione psicologica che gli studenti soffrono durante il periodo di esame è comune e prevista in tutti i sistemi educativi, poiché è naturale che si sentano ansiosi e tesi durante questo periodo di pressione, a causa di un desiderio di ottenere buoni risultati, in risposta ai loro risultati, di ciò che è necessario, ciò che è necessario, ciò che è necessario per ottenere buoni risultati. Per fare sveglio lo studente, lo spinge a concentrarsi e prendere le cose molto sul serio.

Tuttavia, lo stesso ispettore educativo ha aggiunto, in una dichiarazione a espressa, che “l’elevato livello di pressione eccessiva, a causa di automotivi, o a causa di violente pressioni familiari che raggiungono il livello di abusi psicologici in alcune società e culture, possono portare a effetti negativi, come la scarsa fiducia in sé, l’ansia eccessiva e l’influenza della salute mentale e fisica e questo è generalmente riflesso sulle studenti.

Al -Hayani stressed that “the efforts of the actors in the educational field vary regarding taking the psychological status of students into consideration,” adding that “some educational institutions, especially those that have social professionals, pay increasing interest in providing psychological and educational support during the exam period, whether through listening and listening classes, or through applied workshops, with the aim of helping students facing pressure and achieving a balance between study and life Personality.

D’altra parte, l’ispettore educativo ha sottolineato che “alcune altre istituzioni, in particolare quelle che soffrono di fragilità, che non sono disponibili su framework qualificati, sono sopraffatti dalle pratiche tradizionali, non pagano gli aspetti psicologici degli studenti sufficienti dell’attenzione per la pressione di apprendimento.

To face the psychological pressure of students during the exam period, Abdel Karim Al -Hayani proposed, “Covering all educational institutions with social professionals, and activating their roles represented in awareness and awareness programs within educational institutions to help students overcome psychological pressure through individual and group psychological support sessions, and workshops to train students in time -organizing skills, teaching relaxation and deep breathing techniques to help them control in controlling Ansia. “

Tra le proposte menzionate dall’ispettore educativo, “Organizzare seminari di sensibilizzazione per madri e genitori su come sostenere psicologicamente i loro figli durante gli esami e guidarli a non praticare una pressione eccessiva e concentrarsi su uno sforzo incoraggiante invece di pensare in modo a non essere in un breve periodo.

Approccio psicologico clinico

Nada al -fadl, uno psicologo clinico, ha affermato che “la pressione psicologica sperimentata dagli studenti durante il periodo degli esami del martirio è comune, ma può diventare un problema se raggiunge livelli eccessivi che influenzano le prestazioni accademiche e la salute mentale”, spiegando che “le ragioni di questa pressione variano tra le alte aspettative eccessive”.

Lo stesso psicologo ha aggiunto, in una dichiarazione al quotidiano elettronico espressero, che “sentirsi ansiosi prima che gli esami siano normali, ma può essere un catalizzatore per diligenza e studio, ma l’ansia si preoccupa quando si trasforma in eccessiva paura che porta a una perdita di concentrazione psicologica e fisica”, sottolineando la necessità di “affrontare seriamente in modo che non influisca negativamente sull’accademica e la salute generale della salute generale.

Ha sottolineato che “sostenere lo studente da parte dei genitori e dei professori svolgono un ruolo importante nel ridurre la tensione, ma in alcuni casi potrebbe essere necessario ricorrere a uno psicoterapeuta”, rilevando che “i segni che richiedono follow -up includono un’ansia eccessiva che impedisce un sonno, l’isolamento, l’isolamento, gli attacchi ripetuti.

Nada Al -Fadl concluded her clarifications by emphasizing that “dealing with psychological pressure requires practical strategies, such as organizing time, practicing relaxation techniques, getting enough sleep, and avoiding comparing the soul with others”, stressing at the same time the importance of “parenting support for their children by creating a quiet environment for studying, rewarding effort instead of focusing on results only, and listening to students’ concerns seriously, seriously, Especially since achieving a balance between study and mental La salute rappresenta la vera chiave del successo.