È molto facile per le persone bere bevande di soda, caffè dolce o caffè freddo nella vita quotidiana. Queste bevande dolci sono disponibili ovunque. In tal caso, è molto facile per le persone acquistare e bere. Queste bevande possono darti immediatamente energia, ma possono consumarli quotidianamente per affrontare seri problemi. Soprattutto dal diabete di tipo 2.
Oggi ti parleremo di alcune bevande tali bevande, il che rende molto il rischio di diabete bevendo.
Soda Bere soda può farti sentire fresco, specialmente quando senti un calore estremo. Ma berlo ogni giorno può essere pericoloso per la tua salute. La quantità di zucchero è molto alta. Bere questo, il livello di zucchero nel sangue inizia a crescere rapidamente. Inoltre, può portare al diabete di tipo 2.
Dolci bevande artificiali- La soda senza dieta e zucchero è spesso vista come un’opzione salutare per coloro che vogliono evitare lo zucchero.
Sebbene queste bevande abbiano calorie a basso contenuto di calorie, gli studi, incluso uno studio pubblicato sul Journal of Zeriatric American American Association, hanno mostrato un legame tra desalinizzazione artificiale e aumento dei registri dell’insulina e livelli di zucchero nel sangue. Questi effetti possono confondere la risposta del corpo metabolico e influenzare il rischio di sviluppare il diabete per lungo tempo.
Bevande energetiche Queste bevande sono molto famose tra gli adulti. Bere questo migliora immediatamente l’energia.
Ma rimarrai sorpreso che in molte bevande energetiche, la quantità di zucchero e caffeina sia molto alta. Bere loro, il livello di zucchero nel sangue può aumentare rapidamente. Le persone che consumano queste bevande ogni giorno sono molto alte a rischio di diabete di tipo 2.
Alcool Le persone spesso sentono che il consumo di alcol non danneggia la salute. Inoltre, ci sono alcune persone che ritengono che bere sprigioni o succo di frutta nell’alcool possano ridurne gli effetti.
Mentre il fatto è che quando bevi una bevanda dolce di alcol, il livello di zucchero nel sangue inizia ad aumentare rapidamente. Il consumo di molto alcol aumenta il rischio di sviluppare il diabete di tipo 2.
