Come si mangia la spinta sulla strada giusta, conosci dall’ultimo consiglio sano della lingua indiana: impara il modo corretto di prendere la trombosi dalla carità della Crishna, come mangiare la trombosi e il modo migliore per mangiare la trombosi e il modo sano è immorale. Sahi Kais Khanna Shahi,

Cheeria Belkrasha Suggerimenti sani villa: A molte persone piace mangiare yogurt. Che sia freddo in estate o con il cibo, sia il gusto della cagliata che il freddo. Molte persone li includono quotidianamente nel loro cibo, in quanto mantiene anche la digestione correttamente e anche il corpo ottiene forza. Ma sapevi che se lo yogurt viene mangiato in modo errato, potrebbe anche essere dannoso per la salute? Charia Balashna ha detto a Batangali Ayurvv alcune delle cose importanti nel mangiare la cagliata, che tutti dovrebbero sapere. Se ti piace il bene, non ignorare mai queste cose.

Impara a mangiare yogurt da Acharya Balakrishna

Non mangiare la spinta e mangiare

Chariah Balashna dice chiaramente che lo yogurt non dovrebbe mai essere mangiato dal riscaldamento. Quando lo yogurt viene riscaldato, i batteri buoni alla fine. Questi batteri fanno una forte digestione. Riscaldando, la funzione di yogurt completo termina.

Non è giusto prendere una trombosi di notte

Molte persone mangiano yogurt di notte, ma questa abitudine non fa bene alla salute. Secondo l’Ayurveda, il consumo di cagliata di notte aumenta il muco nel corpo, che può causare problemi freddi, freddi o respiratori. Soprattutto quelli che soffrono di allergie o seni, dovrebbero evitare di mangiare trombosi di notte.

Non mescolare lo yogurt con il cibo caldo

Se vuoi prendere la cagliata con Paratha o Khichdi, presta attenzione a qualche attenzione. Mescolare lo yogurt con alimenti caldi può influire sulla digestione e può causare problemi di gas o acidità. Mangia sempre la spinta con cibo freddo o naturale.

Mangia la cagliata mescolata con lo zucchero non è in buona salute

Mangiare zucchero nello yogurt è di solito molte persone, ma questa abitudine non è adatta alla salute. Charia Balkishna afferma che il vassoio riduce le proprietà della trombosi. Se il gusto è aumentato, aggiungi un po ‘di sale nero o polvere di cumino, sarà più utile.

Se vuoi mangiare yogurt durante il giorno

Se vuoi mangiare trombosi, mangiare durante il giorno, specialmente nel pomeriggio. In questo momento, la forza del sistema digestivo è buona e il corpo sta diguendo facilmente lo yogurt. Il calcio, le proteine ​​e i batteri buoni sono molto utili per la salute.

Lo yogurt di casa fresca è migliore

Lo yogurt inferiore sul mercato è decisamente adatto, ma può contenere conservanti. Secondo Kirishi, se vuoi yogurt fresco e puro, dovresti depositare la trombosi a casa. Questo darà un vero vantaggio alla salute.

Responsabilità del rilascio: suggerimenti e consigli nell’articolo presentato è solo quello di ottenere informazioni comuni e non può essere considerata una consulenza medica professionale. Assicurati di consultare il medico prima di iniziare qualsiasi tipo di programma di fitness o apportare qualsiasi cambiamento nella dieta.

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