Se c’è un problema leggermente esplorato, e in molte occasioni che sono quasi rimaste nella società, lo sono Mestruazioni. Se aggiungiamo di più il fattore sportivo. Ma negli ultimi anni ci sono più atleti che ne parlano e come hanno a che fare con il periodo di allenamento e di competizione.
La scienza oggi conferma che il ciclo mestruale influisce direttamente sulle prestazioni fisiche di una donna. I cambiamenti ormonali che si verificano mese dopo mese non solo cambiano umore o energia, ma influenzano anche la forza, la resistenza e il ripristino dei muscoli.
Molti atleti volevano alzare la voce ed esprimere tutto ciò che soffrivano e continuano a soffrire dei loro periodi durante la loro attività sportiva. Tennista Serena Williams Ha parlato francamente di come l’emicrania associata alle mestruazioni influisca sulle sue prestazioni durante le competizioni.
Lunga vita a un problema simile nel campionato europeo di atletica leggera a Monaco 2022, dove l’ostilità dalla Gran Bretagna Dina Ashir SmithUno dei quali più importanti è in tutto il mondo, è stato costretto a lasciare un ultimo 100 metri a causa di un forte dolore mestruale.
L’atleta ha beneficiato del suo relatore e ha chiesto pubblicamente ulteriori ricerche sulle mestruazioni incentrate sugli atleti. “A volte le ragazze vedevano molto fissate per una caduta inaspettata e negli spogliatoi stavano attraversando molto difficili con molti dolore”, Gli inglesi hanno commentato. Inoltre, ha indicato che saranno necessari ulteriori finanziamenti e istruzione su questo argomento perché “se il problema degli uomini, avremo mille modi per combatterlo”.
Tra i problemi più comuni che di solito soffrono sono perdite improvvise o ripetute della base. E “sono chiamati” La menopausa è molto frequente negli atleti di alto livello. Questo periodo del periodo può dipendere dalla gravità dell’esercizio, dalla perdita di peso associata a questo e dallo stress.
Qualche anno fa Bobby ClayUna delle giovani promesse di atletica britannica, ammette questo Aveva 20 anni e non aveva una base. Spiegò che sebbene molti medici gli dissero che non era preoccupato perché indicava che soffriva di uno “sviluppo tardivo”, notò che il suo corpo le stava dando segni che qualcosa non stava andando bene.
Inizialmente, lo vide come un vantaggio della sua esibizione, ma notò rapidamente come i suoi muscoli non rispondevano all’esercizio fisico e la sua salute mentale iniziava a cadere. Tutto è dovuto Formazione in eccesso e sforzi di questa prima età E a poco a poco, stava esaurendo l’energia.
Questi casi evidenziano un fatto che è ancora silenzioso nel campo sportivo: Gli effetti del ciclo mestruale sulle prestazioni degli atleti. Sebbene i progressi nella medicina dello sport, la mancanza di informazioni, la ricerca e il dialogo aperto sulle mestruazioni lasciano ancora molti atleti senza il supporto necessario. Visitare questo problema non è solo un problema di salute, ma anche un diritti di proprietà per gli sport elevati.
