mondo Piante medicinali È molto ampio, in modo che ci siano sintomi fisici e mentali che possono essere immaginati. In particolare per aiutarci Anti -insonnia Ci sono erbe che diventano inevitabili rituali che ci motivano a dormire ogni notte. A prima vista, tutto Potremmo pensare alla Spagna in camomilla o valeriana; La prima cosa che preferisce rilassarsi nei muscoli, mentre il secondo è ridurre il tempo che impiegiamo per conciliare il sonno.
Tra tutte le erbe medicinali che possono contribuire al comfort notturno di base, più che mai a causa dell’eccessiva comunità di stress in cui lo stress viene inviato alla nostra salute, c’è uno che si distingue. Sempre più, gli esperti raccomandano Lotti di papavero in California, un lavoratore leggermente ipnotico Il più efficace di sempre.
Ansia di soccorso per la riparazione del sonno … nella perdita
Agenzia farmaceutica europea (EMA) ha concordato l’uso tradizionale del papavero della California per alleviare l’ansia e come aiuto nella riconciliazione del sonno, perché è un file Erba medica ampiamente utilizzata come analgesico e calmante. Il papavero contiene un analgesico e anti -infiammatorio ed è in grado di funzionare topicamente per combattere il dolore muscolare.
Ma questo è che il papavero in California ha anche un effetto inquietante, oltre a un sonno e un antidasmale di sonno. A Rilassati nel sistema nervoso centrale Grazie all’inserimento della sua composizione da un alcalino ipnotico chiamato “Eschscholzia”, che prende il papavero della California sente il bisogno di dormire. Tuttavia, una scoperta sconosciuta in Spagna viene utilizzata come alleato per combattere l’insonnia.
Riducendo la gravità del sistema nervoso, Poppy è un catalizzatore per un sonno profondo ed efficace. La procedura sedativa che ti ha mostrato ti aiuta scientificamente Posizioni nervose tranquille e irritazioneE mettere le nuvole raccomandate da parte degli esperti è la perdita. Tuttavia, ci sono preparativi per il farmaco California Poppy Solo, o insieme ad alleati come Valerian e Passiflora, i cui effetti rilassanti sono raddoppiati.
California Poppy, il miglior alleato della routine del sonno
In Spagna dormiamo un po ‘e male, secondo molti studi scientifici. Quando andiamo a letto dopo che è troppo tardi, senza cena nel processo di digestione completa e l’uso di dispositivi elettronici a letto, tra gli altri Abitudini negative di riposo, L’ignoranza viene aggiunta in molti casi di prodotti naturali che possono davvero aiutarci.
Uno di questi è il papavero in California, che viene utilizzato nei trattamenti per Disturbi del sonno, ansia o stress. Particolarmente utile questa pianta medicinale originaria del Nord America per coloro che vengono rilevati durante le fasi che dovrebbero essere più profonde del sonno. Poppy preferisce rilassare lo stress mentale e incoraggiare il conforto in modo organico.
Oltre a prendere una pompe di pompe calda prima di andare a dormire, gli esperti ricordano che è necessario essere necessario Facciamo un comfort notturnoPerché dipenderà non solo dall’energia del giorno successivo, ma molto Problemi di salute associati all’insonnia.
Contraindicazioni puminose di Puch
a causa di Proprietà in acciaio per questa pianta medicinaleE abbiamo già menzionato, è chiaro che se lo prendiamo di routine, dobbiamo avere speciale Cure di guida O Gestione delle macchine: il Consiglio professionale è di evitarlo fino a due ore dopo il reddito.
Per quanto riguarda potenziali barriere, Poppy deve essere in California Evitalo in gravidanza e allattamento al seno, così come nei bambini Meno di 10 anni. Inoltre non è consigliabile unire e Benzodiazepine o farmaci di lavoro sedativi O antistaminici, se non c’è controllo medico. Se ciò viene fatto, mettiamo in pericolo noi stessi colpendo effetti calmanti.
