La menopausa, contrariamente alla credenza popolare, non è molto tempo nella vita delle donne. Il termine rappresenta effettivamente una data specifica: la pietra miliare dell’ultimo stru tushyam. E questa diagnosi può essere confermata solo nel ripensare solo dodici mesi di fila senza STRU. Estendendo mesi o anni prima di quel tempo, la climatica, che ha una fase di transizione con cambiamenti ormonali e molti sintomi.
“Ciò indica la fine della fase riproduttiva ed è il risultato della fatica naturale dei follicoli ovarici. In Brasile, l’età media che si verifica è tra 48 e 51 anni, sebbene alcune donne possano entrare nella menopausa rapidamente o successiva
La clima è di solito tra 40 e 50 anni, ma non è l’età perfetta. Durante questo periodo, le ovaie riducono gradualmente la produzione di estrogeni e progesterone, gli ormoni che controllano il ciclo stru tu e altre funzioni del corpo.
Quello È ormonale Causa onde di calore, sbalzi d’umore, polvere vaginale, insonnia e aumento di peso. L’intensità e la durata dei sintomi variano da donna a donna.
“La mancanza di principali ormoni femminili, che sono estrogeni e progesterone, possono causare sintomi. Il testosterone può ridurre significativamente l’ormone significativamente nelle donne, sebbene sia l’ormone maschile principale.
In alcuni casi, l’ormone può essere prescritto per il trattamento Elimina le funzionalità Ed evitare la perdita ossea, ma la sua prescrizione dipende dalla storia della salute e dei fattori di rischio personali.
“Hormonal re -ment is not mandatory, but it is a great ally. It is often indicated when symptoms are significantly affected by the quality of life of women, until there is no contraindications, until the last Stru is under 60 years and the last Stru of 10 years, the history of breast cancer, thrombosis or chicken consultations, consultations, consultations, consultations, consultations, consultations, consultations, consultations, consultations.
Nonostante i vantaggi, l’istituzione di ormoni Contrariamente alle donne Per quelli con recente cancro al seno, infarto, ictus o malattia epatica. Pertanto, è essenziale essere un follow -up professionista.
I cambiamenti nello stile di vita possono aiutare con gli effetti della clima. Poiché la normale attività fisica contribuisce al controllo del peso, migliora l’umore e rafforza le ossa e i muscoli.
Un amico di dieta equilibrata, osteoporosi con calcio e vitamina D. Si raccomanda inoltre di prevenire alcol e sigarette, che aggrava i sintomi e aumenta il rischio di malattie cardiovascolari.
