Igolanci: qual è il mito nel sollievo patologico di ciò che funziona davvero | Salute

Tutti non scappano dal terribile Postumi della sbornia Una notte dopo Esagerazione. Mal di testa, nausea, tenerezza alla luce e suono Sintomi E, con loro, sorgono consigli popolari per curare Malessere Questo è Assunzione di alcol alto: Caffè forte, bagno freddo, uovo crudo e più alcol.

Ma queste tattiche funzionano davvero? Questa risposta, secondo lo psichiatra Arthur Gera, è più razionale del Presidente del Centro di informazione sulla salute e l’alcol (CISA), le famose idee sbagliate. “I postumi di una sbornia significa questa tossicità, il costo del corpo umano per un costo elevato, intenso e energetico, è dovuto al bere”, ha detto l’esperto.

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Caffè forte

Sebbene sia una scelta popolare tra coloro che cercano di ammorbidire gli effetti dei postumi di una sbornia, il caffè C non è influenzato dai sintomi causati da alcol extra. Il fluido caldo e amaro aiuta anche a nascondere la “respirazione dell’alcool”, ma già in uno stomaco sensibile, intensifica il disagio.

La caffeina, tuttavia, può alleviare il mal di testa in mangiatori frequenti. Tuttavia, l’effetto è limitato. “Nessun medico prescrive il caffè per i postumi di una sbornia”, ha scherzato lo psichiatra.

Più alcol

In alcune parti del paese, “è comune a” guarire Kachana con più Kachana “, ma questo è solo un mito.” Il dottore, quando ha incendi nei boschi, l’unico modo per finire è dare fuoco dall’altra parte “, ha detto lo psichiatra Gera, sulle frasi che ha sentito.

Secondo lui, aggiungi più alcol al corpo e “maschera” gli effetti dei postumi di una sbornia, senza risolvere il problema. “Questo è un difetto assurdo dalla prospettiva medica”, avverte il medico.

Kit di postumi di una sbornia

Oggetti come Egov, Epocler e sale di frutta hanno un effetto dubbio, noto come “kit di sbornia” distribuiti nelle feste. Secondo gli esperti, l’effetto del Placio è di solito il massimo di questi materiali.

Alcuni di questi farmaci non dovrebbero essere usati in combinazione con alcol come Egov. Per alleviare il mal di testa e la malattia, è l’ideale ricorrere ai farmaci con DiPiron o Ibuprofene. L’aspirina può irritare lo stomaco e altri antidolorifici possono sovraccaricare il fegato.

Uovo crudo o bollito

Il consumo di uova crudo o cotto sembra essere una delle possibili soluzioni per i postumi di una sbornia. La giustificazione è spesso la presenza di cisteina, aminoacido, che “svolge un ruolo nel metabolismo dell’alcol”. Tuttavia, non ci sono studi che dimostrano questo effetto e il consumo di uova grezzo indica ancora il rischio di inquinamento da salmonella. “Se questo è per la cisteina, stanno già realizzando un tablet con sostanza discreta, sarà facile”, ha detto Gera.

Bagno freddo

I bagni freddi durante il bere possono aiutare a ridurre l’odore di malattia, sudore e corpo. Tuttavia, dopo aver bevuto, questa pratica non contribuisce alla rimozione dell’alcol dal corpo.

Immergere la testa in acqua fredda fornisce anche un sollievo momentaneo, ma dal punto di vista scientifico, “non pratico”.

Tipo di bevande e marchio

La convinzione che le bevande costose possano causare meno postumi di una sbornia è priva di fondamento. Per il fegato, il valore della bottiglia o il tipo di bevanda viene calcolato quanta alcol viene preso.

“La birra contiene circa il 4% del contenuto di alcol e di solito viene servita in bicchieri o lattine da 330 ml. Dà circa 14 grammi di alcol puro, la stessa quantità di vino o dose di 150 ml in whisky o kachaka (50 ml)”, ha spiegato lo psicologo.

Sintomi come colore, gas, temperatura o presenza di ghiaccio non cambiano gli effetti dell’alcool. L’eccezione sono gli artigianato, comprese le sostanze tossiche. “In questi casi solo il corpo separa le bevande”, ha detto.

Esercizio fisico

L’esercizio fisico può aiutare nel processo di restauro, accelera il metabolismo e contribuisce al corpo per rimuovere l’etanolo in modo più efficace. Le passeggiate lievi sono sufficienti per aiutare.

“Conosco persone che pensano di correre e la pelle sta evaporando attraverso la pelle”, ha detto il portavoce di Sisa. Nonostante la sensazione, la rimozione di alcol è principalmente causata dal fegato, non dal sudore.

Ogni corpo reagisce in modo diverso ai postumi di una sbornia, quindi alcune strategie sono migliori di altre. Ma una regola è quasi universale: l’idratazione è di base. Più acqua è buona in quanto funziona come combustibile per il processo metabolico dell’alcool. L’eccezione è che una maggiore assunzione di alcol, che ritarda gli effetti e aggrava il problema.

(Sotto la supervisione di Riulen Ropan, stagista di giornalismo, Louisiana Carvalho, Oliber.com Web Reporter.