Generalmente, il 40%della compromissione dell’udito durante il fine settimana …

Nella sorpresa scientifica che possiamo cambiare la nostra prospettiva sull’importanza del sonno, un recente studio rivela che circa 7000 persone non si limitano al ripristino del fine settimana, ma che svolge un ruolo protettivo importante contro la perdita dell’udito associata all’età , in particolare fino a sessanta.
Campana di sonno extra .. 40% equivalente alla prevenzione
Lo studio, condotto da ricercatori dell’Università Nazionale di “Chongnnam” in Corea del Sud, ha dimostrato che fino al 40% dell’udito compromesso nella vita era inferiore al 40% dell’udito nei fine settimana.
Dopo aver analizzato le abitudini di sonno in 6.797 uomini e donne di età superiore ai 40 anni, i risultati della ricerca sono stati pubblicati nelle annuali dell’epidemiologia e rispetto alle perdite parziali o complessive dell’udito.
Ovvi benefici per coloro di età inferiore ai 65 anni
Lo studio suggerisce che l’effetto del sonno in eccesso all’età di 40-64 anni è più chiaro, ma non vi è stato alcun effetto evidente sulle persone di età superiore ai 65 anni.
Gli scienziati ritengono che ci sia un sonno adeguato per proteggere i legami nervosi nel cervello che è necessario per trattare i suoni e che la mancanza di sonno può causare infezioni che possono danneggiare la coclea, che è responsabile di trasformare i suoni nei segni elettrici del cervello.
Perdita dell’udito .. un problema globale che aumenta l’etÃ
Secondo i dati del National Royal Royal Institute of Def per il Regno Unito (RNID), uno dei tre adulti soffre di problemi di udito e raggiungendo l’80% di quelli di età superiore ai settanta. La perdita dell’udito è uno dei fattori che portano a più problemi di salute, come la solitudine sociale e la demenza.
Non solo per il riposo del sonno .. ma per la salute del cervello e del cuore
Questi risultati supportano ricerche precedenti, riducendo il rischio di “sonno compensativo” nei fine settimana al 70%del rischio di cuore e demenza, specialmente in coloro che soffrono di mancanza di sonno durante la settimana.
“Il nostro studio suggerisce che esiste un modo semplice ed efficace per prevenire ulteriori perdite del sonno durante i fine settimana, in particolare tra gli adulti nel mezzo. Non si limita al comfort, ma alla salute del cervello e ai sensi chiave”, hanno affermato i ricercatori. Agenzie