Come proteggerti dal fumo? Impara quando cerchi linee guida per la salute e cerchi assistenza medica | Salute
In Amazon, l’erosione forestale ha raggiunto 960 km² nel maggio 2025, secondo l’Agansia in Brasile rispetto al 2024. Secondo Capobianco, ministro degli esercizi per i cambiamenti ambientali e climatici, la crescita è associata ai cambiamenti climatici e agli incendi registrati nei mesi precedenti. “Questi effetti possono essere visti nel tempo, quando la vegetazione secca è più dannosa”, ha spiegato.
Con il progresso dell’eradicazione e della combustione delle foreste, il fumo aggrava la salute della popolazione e colpisce direttamente, specialmente nelle aree vicino alla distruzione. Il Ministero della Salute ha rilasciato una serie di raccomandazioni per ridurre gli effetti sulla salute dell’esposizione al fumo. Ecco come proteggerti.
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Cosa fare in caso di fumo serio nell’aria
1. Bevi più acqua
È richiesta l’idratazione. L’aumento dell’assunzione di acqua e altri liquidi aiutano a mantenere bagnato il respiratorio, il che fornisce ulteriore protezione contro l’azione delle cellule sospese d’aria.
2. Evita di uscire di casa
Ridurre il tempo massimo di esposizione al fumo. Se possibile, chiudere con buona ventilazione, aria condizionata o depuratori d’aria.
3. Chiudi porte e finestre
Durante l’alta concentrazione di fumo, chiudi la casa per ridurre l’ingresso di inquinanti dall’esterno.
4. Evita l’attività fisica aperta
Quando la razione è elevata come ozono, dovrebbe essere evitato un esercizio aperto, specialmente tra 12 ore e 16 ore.
5. Usa maschere appropriate
Le maschere comuni (come la chirurgia, come tessuti o sciarpe) possono aiutare a ridurre l’esposizione a grandi cellule. Già maschere di tipo N95, PFF2 OU P100 Questi sono più efficaci contro le cellule sottili e preferiscono uscire di casa.
Maggiore attenzione ai gruppi che causano danni
I bambini di età inferiore ai 5 anni, gli anziani di età superiore ai 60 anni, le donne in gravidanza e quelle con malattie croniche (come la respirazione o i problemi cardiaci) dovrebbero ridurre le loro cure:
- Seguire le linee guida generali rigorosamente;
- Scopri i sintomi come il respiro piri, la tosse continua o la respirazione;
- Prendere assistenza medica al più piccolo segno di crisi;
- Mantenere sempre disponibili i farmaci per il consumo continuo;
- Se possibile, valutare la necessità di lasciare temporaneamente l’area interessata.
Quando prendere assistenza medica
È essenziale ottenere cure in questi casi:
- Problemi a respirare;
- Tosse grave e continua;
- La gravità della respirazione pre -esistente o delle malattie cardiache;
- Sintomi nei bambini piccoli e anziani, sebbene facili.
